Меню

Правильная поза как выбрать йогу виды йоги и их описание

Правильная поза: как выбрать йогу, виды йоги и их описание

Пришло время развернуть коврик и заняться йогой. Рассказываем, как научиться йоге и выбрать правильное направление.

Что такое йога

Йога появилась в Индии примерно 5000 лет назад как полноценная система практик для благополучия на всех уровнях: физическом, психическом, эмоциональном и духовном. Сегодня выбирают различные аспекты йоги, чтобы повысить качество своей жизни. Некоторые заменяют фитнес йогой, другие занимаются йогой для преодоления стресса и повышения жизненной силы.

Йога — это система практик, где сочетаются силовые упражнения, упражнения на гибкость и техники расслабления и медитации.

Прелесть йоги в том, что она подходит абсолютно для всех — для детей, беременных женщин и людей в возрасте или с лишним весом. Главное — подобрать правильное направление.

Как работает йога

Йога — система практик, которая работает сразу на физическом и психоэмоциональном уровнях.

Как работает йога на физическом уровне

Методы расслабления из йоги уменьшают хронические боли, например боль в пояснице, артрит и головные боли. Некоторые исследования доказывают, что йога может снизить артериальное давление и уменьшить бессонницу.

Чем может помочь йога:

  • повысить гибкость;
  • увеличить мышечную силу и тонус;
  • улучшить дыхание и зарядить энергией;
  • улучшить обмен веществ;
  • снизить вес при условии соблюдения сбалансированной диеты;
  • подготовить организм к тяжелым физическим нагрузкам.

Как работает йога на психоэмоциональном уровне

Помимо работы с физическими показателями йога помогает справиться со стрессом. Техники медитации и расслабления улучшают душевное состояние. Регулярные занятия йогой повышают спокойствие, осознание тела и внимание.

Виды йоги для начинающих: их отличия и подробное описание

Виньяса-йога

Виньяса-йога — популярное направление, и его можно отыскать в большинстве йога-студий. Йога-виньяса — система практик дыхания в динамике. Во время занятия выполняются динамичные позы в непрерывной последовательности. Обычно Виньясу практикуют под мелодичную музыку в комнате с приглушенным светом.

Аштанга-йога

Большинство людей идентифицируют Аштангу как традиционную индийскую йогу. Каждый раз вы повторяете одну и ту же серию поз. Состоит она из Приветствия Солнцу A, Приветствия Солнцу B и различных стоек. Занятия проходят обычно без музыкального сопровождения, а иногда и без устных инструкций – в полной тишине.

Йога Айенгара

Акцент в практике Айенгара сделан на правильное выравнивание всего тела с помощью асан и пранаям. Пранаямы — это дыхательные практики, цель которых контролирование внутренней энергии. В рамках занятия используется специальный реквизит, например валики, одеяла, блоки и ремни. Такой стиль йоги обычно преподают без музыки и в более медленном темпе, чтобы ученики могли глубже войти в йога-позы.

Бикрам-йога

Одно занятие Бикрам-йогой, или горячей йогой, состоит из 26 поз из классической йоги и 2 дыхательных упражнений. Занятие практикуется в непривычных условиях: в течение 90 минут вы выполняете упражнения в комнате, где температура достигает 40 градусов жары, а влажность — 40 %.

Силовая йога

Силовая йога — это более активный и тяжелый вариант классической хатха-йоги. Хотя многие тренеры считают, что классика йоги — именно силовая. На тренировке вы повторяете позы из Аштанга-йоги, но уже в более быстром темпе. К тому же к практике добавляются силовые упражнения для проработки верхней и нижней частей тела.

Каждый раз можно добавлять новые упражнения в программу практики, поэтому это отличный вариант для тех, кто любит разнообразие. Занятие обычно сопровождает ритмичная и позитивная музыка.

Кундалини-йога

Кундалини — это больше медитативная практика для полноценного расслабления. Чаще всего такой стиль йоги используют как процесс оздоровления. Занятие включает техники медитации и пения, а также несложные упражнения на развитие гибкости.

Как выбрать йогу

Как начать йогу с нуля и выбрать правильное направление? Рассказываем, как это сделать.

Основные виды йоги и кому подходят:

  • Хатха-йога, как правило, подходит для начинающих, потому что она медленнее и последовательнее.
  • Виньяса, аштанга и занятия силовой йогой могут быть более сложными. Так что лучше начать с классической йоги. Конечно, вы можете начать делать силовые упражнения и постепенно переходить от более простых к более сложным.
  • Айенгар уделяет большое внимание правильному выравниванию тела и развитию его гибкости. Если ваша цель — правильная осанка и пластичные мышцы, то выбирайте йогу Айенгара.
  • Горячая йога. Такой стиль йоги больше подходит тем, кто любит необычные практики. Однако если вы не переносите жару, то лучше откажитесь от «горячей» затеи.
  • Кундалини-йога — отличный вариант для тех, кто хочет просто расслабиться и пережить ежедневный стресс.

Как выбрать коврик для йоги

Где бы вы ни практиковались, нужен правильный коврик для йоги. Плохой коврик не только доставит неудобства на занятиях, но и может привести к травме во время практики. Разбираемся, как правильно выбрать коврик для йоги.

Толщина и вес коврика для йоги

Если вы не знаете, с чего начать, смело выбирайте коврик средней длины, чуть длиннее, чем ваш рост в сантиметрах. Для практики подойдет толстый коврик, потому что сверхтонкий не обеспечит вам мягкой посадки. К тому же тяжелые и толстые коврики лучше фиксируются на полу, что является их главным преимуществом. Как вы будете делать йогу, если коврик каждый раз будет ускользать из-под ног? Ответ: никак.

Более толстые коврики обеспечивают дополнительную амортизацию и лучше всего подходят для сложных динамичных практик или стоек на концентрацию.

Легкие и воздушные коврики — подходящий вариант для путешествий и практик на природе. Только в такой ситуации можно пожертвовать амортизацией.

Материалы для коврика

Из каких материалов производят коврики для йоги и какой лучше?

ПВХ. Материал создан на основе пластика. ПВХ — достаточно прочный и простой в уходе материал. Главный минус таких ковриков — материал не впитывает влагу и быстро становится скользким, когда вы потеете.

Термопластичный эластомер. Такой материал создан из искусственной смеси пластика и резиновых полимеров. Коврики из эластомера — более экологичный вариант, ведь они подходят для вторичной переработки. К сожалению, эластомер не такой износостойкий, как ПВХ. Но материал обеспечивает достаточно крепкое сцепление с полом — об этом можно не волноваться.

Натуральные материалы. Обычно коврики производят из натурального каучука, органического хлопка или джута. По сравнению с другими вариантами, экоковрики немного менее цепкие, но легко подстраиваются под ваше тело. Экоматериалы проигрывают только по одному пункту — они недолговечные.

Как правильно начать заниматься йогой дома

Смотрите обучающие видео

Как правильно делать йогу? В первую очередь ознакомьтесь с техникой и базовыми позами и асанами. Для этого необязательно записываться к профессиональному тренеру, можно посмотреть серию обучающих видео для начинающих. Выберите видео или курс, который сможет решить ваши йога-задачи:

  • хотите сбросить лишний вес — смотрите видео по виньясе и аштанга-йоге;
  • хотите провести медитацию — найдите видео по хатха-йоге;
  • хотите развить гибкость — исследуйте видео по кундалини-йоге.
Читайте также:  Бездрожжевой хлеб с закваской и дрожжами в хлебопечке

Установите цели

Перед началом любой практики йоги обязательно выясните у себя, почему вы хотите заниматься. Йога может заменить фитнес, стать медитативной практикой или духовным исцелением. Подумайте, что именно вы хотите получить от занятий.

Купите нужное оборудование

Ваш необходимый минимум — коврик для йоги. Возможно, для практики дополнительно понадобятся валики, блоки или ремни. Выбирайте также удобную одежду для занятия. Необязательно покупать специальную одежду для йоги. Легинсы, майка и спортивный бюстгальтер — то, что вам точно пригодится для комфортной практики.

Установите время для практики

Как начать делать йогу дома? В первую очередь нужно регулярно планировать занятия. Начните домашнюю практику с выполнения разных связок и поз по 1-3 раза в неделю, а затем постепенно переходите к полноценным занятиям йогой. Установите для себя конкретное время, чтобы йога стала вашей полезной привычкой.

Найдите удобное место для практики

Обязательно отыщите удобное и тихое место для занятий йогой дома. Комната должна быть достаточно просторной, чтобы вы не упирались в стену и могли спокойно развернуться во время практики.

Источник



Какая йога вам подходит тест

Варианты ответов:

  • Нет правильного ответа
  • Сурья намаскар
  • Чандра намаскар

Варианты ответов:

  • Ширшасана
  • Матиасана
  • Титтибхкасана

Варианты ответов:

  • Поза орла
  • Поза воина
  • Поза моста

Варианты ответов:

  • Пранаяма
  • Нияма
  • Пратьяхара

Варианты ответов:

  • Переход из одной асаны в другую
  • Процесс задержки дыхания
  • Очищающее дыхание

Варианты ответов:

  • Ида
  • Пингала
  • Сушумна

Варианты ответов:

  • Поза верблюда
  • Поза слона
  • Поза жирафа

Варианты ответов:

  • Брахмари
  • Капалабхати
  • Бхастрика

Варианты ответов:

  • Врикшасана
  • Карнапидасана
  • Халасана

Варианты ответов:

  • Шашанкасана
  • Шавасана
  • Ширшасана

Варианты ответов:

  • Ардха триконасна
  • Аштанга намаскарасана
  • Адхо мукха шванасана

Идет подсчет результатов

Выберите, что Вас интересует:

Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Попробуйте пройти эти тесты:

Тест на знание русского языка: сможете ли вы грамотно написать все 25 слов?

Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ

Сколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»

Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?

Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?

Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!

Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?

Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?

Вы очень интересный собеседник, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/10 — ТЕСТ

Насколько у вас хорошая логика?

Простейший тест на IQ из нескольких вопросов

Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

Тест на общие знания, который по зубам не каждому

У вас должно быть как минимум два образования, чтобы пройти этот тест хотя бы на 9/12

Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время

Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 556 383 1 083 619 просмотров — 24 июля 2018 Пройти тест

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Популярные тесты

Тест на знание русского языка: сможете ли вы грамотно написать все 25 слов?

Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ

Сколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»

Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?

Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?

Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!

Тест, который осилят лишь настоящие профи в мировой географии

Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?

Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?

Вы очень интересный собеседник, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/10 — ТЕСТ

Насколько у вас хорошая логика?

Простейший тест на IQ из нескольких вопросов

Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

Тест на общие знания, который по зубам не каждому

У вас должно быть как минимум два образования, чтобы пройти этот тест хотя бы на 9/12

Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время

Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?

HTML-кодАндрей Количество прохождений: 556 383 1 083 619 просмотров — 24 июля 2018 Пройти тест

Преимущества

Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!

Создавайте тесты онлайн, всё бесплатно. У нас можно бесплатно: создать тест онлайн для для учеников, друзей, сотрудников, для вашего сайта, с ответами и результатами — Все Бесплатно!

Пользователям

Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?

Конструктор Тестов ру — это огромное количество интересных и бесплатных тестов на сообразительность, IQ, зрение, знания правил дорожного движения, программирования и многое другое. Если Вам понравилось, обязательно поделитесь со своими друзьями в социальных сетях или просто ссылкой. А еще Вы можете легко создать свой тест и его будут проходить десятки тысяч людей.

Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!

Информация

  • Контакты
  • Реклама на проекте
  • Конструктор Тестов ВконтактеВКонтакте
  • Конструктор Тестов в ОдноклассникахОдноклассники
  • Конструктор Тестов в FacebookFacebook
Читайте также:  Как осуществляется расчет заработной платы при неполной рабочей неделе

Источник

Тест с ответами: “Йога”

1. Что мешает заняться йогой:
а) лень +
б) школа
в) работа

2. Кому запрещается заниматься йогой:
а) людям, старше 65 лет
б) нет правильного ответа +
в) детям возрастом до 10 лет

3. Люди практикуют йогу на протяжении:
а) двух столетий
б) одной тысячи лет
в) 5 тысяч лет +

4. Почему йога набирает популярность на Западе:
а) из-за удобства +
б) из-за поз
в) из-за своего диковинного менталитета

5. Почему йога набирает популярность на Западе:
а) безвыходное положение
б) из-за красоты
в) из-за пользы +

6. Поза Лотоса на родном йоге языке:
а) Сарвангасана
б) Падмасана +
в) Шавасана

7. Занятие йогой обязательно заканчивается:
а) Бакасаной
б) Ширшасаной
в) Шавасаной +

8. Вирбхадрасана переводится как:
а) поза Воина +
б) поза Дерева
в) поза Лука

9. Позы в йоге называются:
а) уджайи
б) мудры
в) асаны +

10. Йогой лучше заниматься:
а) в носках на спортивном мате
б) босиком на специальном коврике +
в) босиком на битом стекле

11. Тадасана переводится как:
а) поза горы +
б) поза моста
в) поза дерева

12. Уткатасана переводится как:
а) поза
б) поза стула +
в) поза горы

13. Адхо Мукха Шванасана переводится как:
а) поза собака мордой вниз +
б) поза дерева
в) поза стула

14. Триконасана переводится как:
а) поза собака мордой вниз
б) поза воина II
в) поза треугольника +

15. Сету Бандха Сарвангасана переводится как:
а) поза моста +
б) поза воина
в) поза треугольника

16. Йога-понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных:
а) базовых практик
б) духовных практик +
в) материальных практик

17. Йога-понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных:
а) натуральных практик
б) психодинамических практик
в) психических практик +

18. Йога-понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных:
а) нейролингвистических практик
б) физических практик +
в) природных практик

19. Одно из основных направлений йоги:
а) индивидуальная-йога
б) практическая йога
в) раджа-йога (классическая йога) +

20. Одно из основных направлений йоги:
а) ширма-йога
б) карма-йога +
в) далай-йога

21. Одно из основных направлений йоги:
а) джнана-йога +
б) хари-йога
в) дели-йога

22. Одно из основных направлений йоги:
а) бирма-йога
б) бхакти-йога +
в) мата-йога

23. Одно из основных направлений йоги:
а) теоретическая йога
б) мари-йога
в) хатха-йога +

24. Аштанга-йога является основной отличительной чертой практически всех современных вариаций:
а) бхакти-йога
б) раджа-йога +
в) хатха-йога

25. Один из уровней аштанга-йоги:
а) ема
б) юма
в) яма +

26. Один из уровней аштанга-йоги:
а) ниюма
б) нияма +
в) ниема

27. Один из уровней аштанга-йоги:
а) асана +
б) осана
в) усана

28. Один из уровней аштанга-йоги:
а) пранаема
б) пранаюма
в) пранаяма +

29. «Йога деятельности»:
а) карма-йога +
б) джнана-йога
в) бхакти-йога

30. «Йога знания»:
а) карма-йога
б) джнана-йога +
в) бхакти-йога

Источник

Какая йога вам подходит тест

Your Yoga

Психологические тесты
и программы

Гадания, тесты, программы

На следующих страницах сайта представлены психологические тесты посвящённые различным сферам сознания. Возможно, что представленные тесты позволят Вам лучше проанализировать свои способности и предпочтения, понять себя глубже и увидеть себя со стороны. Также здесь можно просмотреть множество других полезных и познавательных программ.

Тематические тесты он-лайн:

    1. Ясновидение — тест позволяющий определить степень Вашей способности к интуиции, предсказанию и ясновидению.
    2. Телепатия — умеете ли Вы читать мысли на расстоянии, каковы Ваши способности к определению того, о чём думает другой человек?
    3. Левитация — предрасположенность к способности левитировать (освобождение от силы гравитации Земли).
    4. Телекинез — способность воздействовать на предметы и элементы природы при помощи мысли (сознания) на расстоянии.
    5. Интуиция — этот психологический тест является одновременно проверкой Вашей способности к интуиции и развивающей программой.
    6. Семилетние циклы жизни — как известно всё подчиняется семилетним циклам. Узнайте полную характерискику своего текщего жизненного цикла.
    7. Уровень духовного развития — это тест для определения зрелости души: насколько она у Вас молодая или зрелая и т.д.
    8. Узнать цвет своей ауры — прекрасный тест для того, чтобы определить какого цвета Ваша аура и в каком состоянии сейчас находятся Ваши чакры.
    9. Определение наличия порчи, сглаза, проклятия — пройдя данный тест Вы узнаете есть ли у Вас данные чужеродные энергоинформационные программы или нет.
    10. Какое Учение/Вера мне лучше всего подходит — в этом тесте Вы узнаете, что Вам наиболее близко и какие Учения Вам подходят наиболее хорошо.

Совместимость имён:

    1. Совместимость имён — тест позволяющий на основе двух имён расчитывать их процентную совместимость (он-лайн).
    2. Полный анализ имени в он-лайн — непосредственно сейчас Вы можете произвести полный анализ своего имени.
    3. Совместимость имени и фамилии — определение цветового спектра имени и фамилии.
    4. Сексуальная совместимость имён — проверьте насколько совместимы имена.
    5. Музыка Вашего имени — узнайте какую мелодию имеет Ваше имя или имя знакомого/любимого человека.

Текстовые тесты:

    • Текстовые психологические тесты — эти тесты не требуют подключения к интернету, их можно распечатать и подводить результаты дома или в дороге на бумаге.

IQ тесты (коэффициент интеллекта):

    • Сборник IQ-тестов — это онлайн тесты, которые позволят Вам проверить свой интеллектуальный уровень (также здесь можно скачать тест iq и много тестов для детей).

Графические тесты:

    1. Лево- или право- стороннее мышление? — тест для определения Вашего мышления.
    2. Ваша интуиция — графический тест позволяющий легко проверить степень Вашей интуиции.
    3. Насколько Вы защищены от иллюзии? — чтобы быстро понять насколько наши глаза несовершенны и как они могут искажать реальность — пройдите этот тест.
    4. Определение характера по символам — по приведённым здесь символам определяется Ваш характер.

Он-лайн тесты:

    1. Кем я был в прошлой жизни — онлайн тест примерного определения того, кем Вы были в прошлой жизни.
    2. Кем Вы были в прошлой жизни — второй онлайн тест, который определяет кармическое число рождения и по нему — Вашу прошлу жизнь.
    3. Тибетский кармический гороскоп — онлайн тест тибетского гороскопа, который расчитывается на базе Вашего дня рождения.
    4. Каким существом я был в прошлой жизни? — тест на определение того, каким животным Вы были до того, как перородились в человека.
    5. Ясновидение на практике — простая программа по развитию интуиции.
    6. Кено — тест на проверку способности к предсказыванию результатов на примере древней китайской игры.
    7. Угадать число — тест и одновременно развивающая программа по развитию интуиции.
    8. Ваша импульсивность — проверьте свой темперамент.
    9. Кошка или Кот? — этот необычный тест проверит Вашу интуицию и способность чувствовать животных.
    10. Уровень Вашей депрессии — узнайте степень депрессивного состояния.
    11. Сколько лет я проживу? — тест определяющий число лет жизни.
    12. Ваш характер — подробная характеристика Вашего характера.
    13. Тайна числа Вашего ребёнка — тест онлайн, позволяющий узнать будущий характер ребёнка на основе нумерологического расчёта.
Читайте также:  Интерпретация результатов Тест Уровень благоприятности СПК

Сонники:

    1. Подробный сонник — данный сонник, составленный из нескольких основных сонников, позволит узнать толкование некоторых символов из сновидений.
    2. Сонник Ванги — сонник болгарской ясновидящей Ванги.
    3. Украинский сонник — неординарный сонник с интересным толкованием снов.
    4. Интимный сонник — толкование сексуальных и эротических сновидений и символов.
    5. Русский сонник — толкование снов по народному русскому соннику.
    6. Большой сонник — данный сонник составлен из следующих сонников: Сонник Ванги, Сонник Миллера, Сонник Нострадамуса, Народный сонник, Сонник Фрейда, Сонник Лоффа.
    7. Современный сонник — большой сонник, включающий в себя около 4000 толкований современных образов и понятий. Например можно найти такие толкования как: компьютер, авиапутешествие, бодибилдинг, экстрасенс и т.д.

Приметы и суеверия:

    • Приметы — большой сборник примет и поверий разных народов мира с их историей, значением и описанием.
    • Приметы на каждый день — в этом разделе даны все народные приметы на каждый день, каждого месяца.
    • Русские народные приметы — это наблюдения и предсказания, созданные за много веков.

Предсказания и гадания:

    1. Тибетское гадание МО — древняя тибетская система предсказания.
    2. Книга Перемен — система гадания, появившаяся в глубойкой древности в Китае, позволит узнать немного больше о себе и окружающем мире.
    3. Египетский Оракул — система гадания на основе Египетский религии и символики.
    4. Книга Судеб — откройте Книгу Судеб и загляните в тайное.
    5. Космический Оракул — ответ на любой вопрос. Нет такого вопроса на который не смог бы ответить Оракул, который Вы получите незамедлительно.
    6. Гадание по Книге Хаоса — таинственное гадание онлайн с подробным описанием и толкованием.
    7. Гадание по кофейным зёрнам он-лайн — старинное гадание при помощи 16 кофейных зёрен.
    8. Гадание по мистическому кругу Соломона — возможность узнать, какое будущее Вас ожидает.
    9. Гадание на картах он-лайн — старинное гадание на картах (используются обычные игральные карты с 36 картами).
    10. Гадание по цифрам — в этом гадании используются знания нумерологии, т.е. толкование выпавших определённых чисел.
    11. Гадание по камням — древнее гадание при помощи 16 камней даст Вам ответ на Ваши вопросы.
    12. Виртуальное гадание по одной Руне — метод гадания на один день, он применяется тогда, когда срочно нужно узнать ответ.
    13. Гадание по трём Рунам — этот способ предсказания полезен, если Вы желаете в настоящий момент проникнуть в суть происходящего и знать, что Вам делать.
    14. Виртуальное гадание на пяти Рунах — один из вариантов предсказания по Рунам на длительный период времени, т.е. на месяц и более.
    15. Предсказание по семи Рунам — это гадание позволяет узнать об очень отдалённом будущем и проникнуть в его суть.
    16. Он-лайн гадание по монетке — прекрасное гадание на старинной русской монете поможет Вам заглянуть в тайное и скрытое от Вас.
    17. Предсказание по магическому кругу — в этом виртуальном гадании используются для гадания специальные символы, круг и спички.
    18. Гадание по цветной материи — интересное старинное гадание при помощи цветных лоскутиков ткани.
    19. Циганские гадания — традиционное циганское гадания при помощи ножа и круга.
    20. Гадание по Книге Венталы — предсказание, или точнее сказать — подсознательное понимание происходящего по китайской книге Дань Шень.
    21. Гадание по одному кубику — простое гадание, но с весьма широким толкованием каждой выпавшей цифры.
    22. Предсказание по двум кубикам — наиболее распространнённое (классическое) гадание на кубиках, даётся хорошее толкование для каждого выпавшего значения.
    23. Гадания по трём косточкам (кубиках) — древнее гадание на трёх косточках, быстрый и короткий ответ-толкование.
    24. Гадания на домино — древнее китайское гадание, в котором Вы выбираете косточки домино и по их значению Вам даётся толкование.

Значение имени:

    1. Значение наиболее известных имён — описание основных женских и мужских имён.
    2. Большой словарь женских и мужских имён — словарь включающий в себя 500 имён с их описанием и толкованием.

Нумерология:

    • Нумерология — раздел посвящённый древней науке, позволяющей делать расчёт числа имени, удачи, месяца и т.д.

График биологической активности:

    • Быстрое составление графика биоритмов в он-лайн — здесь Вы можете каждый день видеть график активности с тремя параметрами — физической, интеллектуальной и эмоциональной.
    • График биоритмов совместимости партнёров — это возможность в он-лайн узнать график совместимости для партнёров на уровне кривых их биоритмов.

Развивающие игры онлайн:

    • Эзотерические игры и тренинги — развивающие игры и программы по развитию.

Полезные программы:

    • Полезные программы по саморазвитию — в данном разделе сайта представлены программы по развитию различных способностей, помогающих в расчёте каких-либо эзотерических параметров и быстром толковании их, а также сопутствующие этому другие развивающие программы.

Настроение:

    1. Интеллектуальная игра: Несоменно эта игра отвлечёт Вас от проблем и подарит хорошее настроение или просто составит приятную виртуальную компанию.
    2. Картинка в подарок: У Вас нет настроения или может быть Вам грустно и одиноко? Сегодня День всех влюблённых. а Вас никто не поздравил? Наступил Новый Год или День Ангела. но Вам не от кого ждать поздравления. Тогда сделайте всего один шаг — и сайт Твоя Йога подарит Вам красивую картинку, и только для Вас.
    3. Аффирмации на сегодня: Аффирмации — это короткие и светлые утверждения, вмещающие в своей краткости большой потенциал высвобождающейся активной энергии оптимизма, радости и настроя на самые лучшие и светлые события и явления. Вы можете составлять аффирмации на этой странице сайта каждый день — и каждый день в них будет что-то новое, Вы также можете составлять аффирмации для своих друзей — тем самым создавая хорошее настроение для них. Это прекрасная возможность создать хороший настрой на яркие и светлые эмоции.
    4. Ваше имя на санскрите: Вы можете выбрать имя на санскрите и тем самым немного отстраниться от привычной жизни и её сложностей.
    5. Сверхестественная Сила: Попробуйте почувствовать себя немного в Сказке. Окунитесь в волшебный мир сил Природы и сверхестественного.

    Телеграм Ютуб Твиттер Фэйсбук Вконтакте Инстаграм Мой Мир ЖЖ Стихи Ру RSS (?)
    Случайная практика: Отработка сновидений — практика, позволяющая изменить жизнь через анализ и отработку сновидений.
    Сейчас онлайн на сайте: 77 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях

    Источник

Adblock
detector