Меню

Стану ли я психологом тест

10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете

Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя. Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке».

1. Тест Сонди

Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.

Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз — он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния психики результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.

2. Шкала депрессии Бека

Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.

Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.

3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии

Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их.

Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.

4. Шкала Бека для оценки тревожности

Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.

Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.

5. Цветовой тест Люшера

Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом — которые меньше.

Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать стресса, ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.

6. Проективный тест «Куб в пустыне»

Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.

Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.

7. Диагностика темперамента по Айзенку

Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы интровертом или просто временно устали от людей.

8. Расширенный тест Леонгарда — Шмишека

Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.

9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс

Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.

10. Тест эмоционального интеллекта Холла

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.

Источник

Стану ли я психологом тест

Как понять являетесь ли вы психологом по призванию. Если вы еще только думаете о возможности стать психологом, являетесь психологом, но не уверены в том, что соответствуете профессии, или чувствуете себя «психологом от природы» и ищите этому подтверждение, предлагаю вам изучить следующие признаки того, что вы, все-таки, психолог.

1. Вы умеете слушать.

Если вы умеете немного помолчать и дать вашему собеседнику высказаться. Если вы способны, не перебивая, дождаться, когда собеседник закончит свою речь, — в вас определенно живет психолог.

Активное слушание — это один из важных приемов психолога-консультанта, который позволяет достигать более глубокого контакта с человеком через вовлеченное восприятие слов другого человека.

2. Вы умеете задавать вопросы.

Не достаточно только слушать, нужно еще и помогать человеку развивать свою мысль и глубже анализировать свои переживания. Наводящие и уточняющие вопросы стимулируют человека продолжать говорить. Некоторые вопросы способны привести человека к инсайту (озарению).

Поэтому, если вы можете задавать неординарные и своевременные вопросы, которые помогают людям лучше разобраться в себе и в ситуации — у вас однозначно есть задатки психолога.

3. Вы беспристрастны.

Если вы не смеетесь над слабыми, или над теми, кто не похож на вас. Если вы даете окружающий людям свободу быть теми кто они есть, принимая их вместе со всеми их странностями и особенностями, — вы сможете быть практикующим психологом.

К психологу могут обратиться абсолютно разные люди: с энурезом, с импотенцией, представители ЛГБТ-сообщества, эксгибиционисты, представители других национальностей, со странностями в поведении (например, люди, которые едят козявки или которые пьют собственную..кхм). Отнестись к ним с уважением и помочь им — обязанность психолога (ну или направить к другому специалисту, но также с уважением к человеческой персоне).

Читайте также:  Тест Промежуточная аттестация по алгебре и началам анализа 10 класс

4. Вы не страдаете от скромности.

Психологу приходится называть вещи своими именами, иногда даже людям более старшего возраста, другого статуса и пола. Некоторых может даже немного шокировать ваша смелость, но называть вещи своими именами — это часть работы психолога и часть терапии обратившегося к нему лица.

Если вы отвечая у доски на уроках биологии, можете смело рассказать как происходит размножение у людей, а также можете, не мямля разговаривать с людьми выше по статусу, старше вас и др. (например, с директором, представителем местной администрации, бабушкой своего друга), — у вас есть шанс стать профессиональным психологом.

5. Вы умеете хранить секреты.

Конфиденциальность — одно из основополагающих правил проведения консультаций и приема психологом. Психолог хранит в тайне всю информацию, сообщенную ему обратившимся человеком (за исключением информации о совершенном преступлении, подготовки к преступлению или самоубийству).

Если вы в состоянии хранить профессиональные секреты даже от вашей семьи и друзей, — из вас выйдет толковый психолог.

6. Вы дисциплинированы.

В психологической практике очень важно соблюдать различные регламенты: приходить вовремя на сеанс, держать отведенное время консультации, вести отчетность, посещать супервизора, а также следить за собственной психологической гигиеной (самостоятельно выполняя техники и ежедневные ритуалы). Поэтому, если психолог будет не дисциплинирован, он быстро растеряет клиентов и профессионально выгорит.

Если вы дисциплинированы, ответственны, усидчивы и хорошо переносите рутину — вы сможете стать успешным психологом.

7. Вы уверены в себе.

Уверенность в своих знаниях, умениях и навыках важная составляющая работы психолога. Если вы беретесь за дело, не будучи уверенным в том, что вы справитесь с ним — это не только непрофессионализм, но еще и халатность, которая может привести к ухудшению состояния обратившегося к вам человека. Настоящий психолог уверен в своих знаниях, а если видит, что случай не его, направляет обратившегося человека к другому специалисту, не принижая при этом своей собственной значимости.

Если вы уверенный в себе человек, понимаете свои силы и слабости — из вас сможет выйти достойный психолог.

8. Вы знаете основы психологии.

Вы психолог, если знаете базовые принципы психологии. Если вам знакомы работы не только Фрейда, но и Юнга, Франка, Адлера, а еще лучше Леонтьева, Рубинштейна, Гальперина — это хорошая база для формирования психолога. Если вы знаете, что у индивида есть сознательное и подсознательное, если вы знаете, что не все люди личности, а некоторые из них пока лишь индивиды, — значит с вами можно иметь дело.

9. Вы любите людей.

Вы должны любить людей, сострадать им, ну или хотя бы не ненавидеть их. Чаще всего психологи работают с людьми напрямую. А это значит, что долгие годы изо дня день вы будете сталкиваться с множеством людей и пропускать их проблемы через себя. Если общение с людьми не доставляет вам дискомфорта, а еще лучше, если это вам по душе — вы вполне можете быть психологом.

10. У вас есть диплом психолога.

Однако, здравствуйте. По факту, вы психолог только тогда, когда имеете диплом о психологическом образовании с присвоением специальности «психолог». Посещение психологических курсов на выходных, просмотр YouTube видео по психологии, а также чувство, что вы «психолог от природы» не делает вас психологом. Это же касается и тех у кого есть дипломы » психиатра», «косметолога», «диетолога» и чего угодно еще.

Вы психолог, если получили диплом психолога! (Хотя, если это единственное что у вас есть, а остальные 9 пунктов не про вас, я бы тоже не назвала вас психологом).

Источник



Тест: Смогу ли я стать психологом?

Lada Khramova

Люди идут в профессиональные психологи по разным мотивам. Но просто прочитать умные книги бывает недостаточно, необходимо чувствовать призвание в душе. Иногда даже отсутствие специального образования не мешает нам понимать других, уметь слушать и слышать и помогать все тем, кто в этом нуждается, придавая поддержкой сил и уверенности своим близким и друзьям. Умение «считывать людей» — весьма ценный навык. Стоит вспомнить хотя бы Шерлока Холмса! Пройди этот тест и узнай, подходишь ли ты для этой непростой профессии.

Тебе предстоит принять очень важное решение. Первым делом ты:

Пойду посоветуюсь с кем-нибудь

Положусь на интуицию

Тщательно проанализирую все «за» и «против»

Посижу в тишине и все хорошенько обдумаю

Ты выбираешь музыку для дружеской встречи. Самая классная — это.

Что-нибудь спокойное, типа соула

Выбери фильм, который ты хочешь пересмотреть:

В джазе только девушки

Лучшим вариантом романтического вечера для тебя будет:

Лес, костер и звездное небо

Своя комната, никаких гостей и тишина

Уютные домашние посиделки и долгие разговоры

Камин, вино и тихая музыка

Прогулка по центру города

В социальной сети тебе кто-то добавляется в друзья и начинает диалог. Твоя реакция?

Читайте также:  Неинвазивный пренатальный тест опарина

Прекрасно! В соцсетях можно познакомиться с крутыми людьми!

Если совсем незнакомец, то не отвечу. А если виделись когда-то, то можно и поговорить

Ему что-то от меня надо, не буду отвечать

Живые знакомства приятнее

Сложно понять, чего он хочет, ведь соцсети — просто маска

Наконец-то выходной! Как ты его проведешь?

В веселой и шумной компании

Дома с семьей в уютной обстановке

Дома, на едине с собой и своими мыслями

Так, как захочется именно в этот момент

Встречусь с другом, посидим, поболтаем

Любишь ли ты давать советы?

Не-а, не мое дело

Да, и всегда по делу

Иногда, кстати, дельные советы даю

Только если кто-то близкий просит

Я? Мне бы кто совет дал

У тебя скоро отпуск. Как готовишься?

Прямо перед поездкой посмотрю погоду

Так, пора все планировать, собираться

В дороге разберусь

Беру то, что обычно

Начну потихоньку укладывать вещи

Какое качество твои друзья ценят в тебе больше всего?

Что в работе для тебя важнее всего?

Получаю удовольствие от самого процесса

А сколько заплатят?

Результат. Он мотивирует

Какая нагрузка и какое вознаграждение меня ждет

Просто отделаться побыстрее и все

Ты идешь в магазин и выбираешь себе джинсы. Какой план действий?

Схвачу первые, которые упадут с полки

Попрошу совета у друзей

Примерю пару, выберу самые подходящие по цене

Сначала посмотрю все возможные варианты, сравню цены

Возьму самые модные

Перед тем, как лечь спать, ты:

Прокручиваю в голове все случившееся за день

Читаю хорошую книгу и попиваю чаек

Провожу несколько минут с близкими людьми

Благодарю вселенную за этот день

Никогда об этом не задумываюсь

Как записаться на прием?

Кажется, профессия психолога просто создана для тебя. Признавайся, у тебя же есть специальное образование? Ты так хорошо разбираешься во всех этих аддикциях, защитных механизмах и инстинктах, что сам Фрейд мог бы позавидовать. Скорее рассказывай о своем таланте всем друзьям и знакомым. Наверняка им нужна твоя помощь. Ты так хорошо понимаешь все душевные проблемы и беды, легко находишь слова утешения и всегда стремишься поддержать и придать уверености каждому встречному. Однако иногда это может стать проблемой, ведь ты принимаешь чужие проблемы слишком близко к сердце и переживаешь за других их эмоции. Постарайся хоть иногда отдыхать от этого и побудь чуть-чуть эгоистом!

Из тебя неплохой психолог

Ты нередко помогаешь своим друзьям и близким, поддерживаешь их советом и выслушиваешь все о возможных проблемах и радостях. Однако твое желание помочь редко выходит за рамки дружеского или семейного круга, так как ты не очень хорошо чувствуешь и понимаешь чужих людей. Их жизнь тебя интересует, но не настолько, чтобы переживать их эмоции и всеми силами стремиться принять удар на себя. Кроме того, ты пока еще путаешься в сложных психологических терминах и понятиях, что ставит твою психологию на житейский, но не профессиональный уровень. Расскажи друзьям о своем результате, наверняка они захотят поговорить с тобой по душам.

Психолог из тебя хороший, только если до разговора была прелюдия, состоящая из пары бутылок вина — тогда можно надеяться на твой совет или поддержку. В обычное же время от тебя сложно добиться понимания и сочувствия, даже если они необходимы самым близким друзьям и знакомым. О специальных терминах и понятия лучше вообще промолчать, ведь ты совершенно в них не ориентируешься. Как можно понять чем отличается индивид от индивидуальности?! Зато ты гораздо меньше нервничаешь и всегда сохраняешь спокойствие. Так держать!

Психолог из тебя никакой

Работа психологом явно не для тебя. Природа создала тебя для более точных наук, а не просто душевных разговоров и непонятных диагнозов. По-твоему, психологию и наукой-то назвать можно с натяжкой, да и медицины здесь нет совершенно. Ты, вместе со своей независимостью и самостоятельностью, считаешь, что каждый может и должен самостоятельно справляться со своими проблемами, многие из которых просто выдуманы и совсем не реальны. С таким отношением к жизни твои нервные клетки в безопасности, а твое личное душевное состояние — стабильнее некуда. Поделись таким результатом с друзьями — они могут этому лишь позавидовать!

Психолог нужен тебе!

Какой из тебя психолог! Ведь ты и так уже — целый комок нервов, тяжелых мыслей и бед. Ты не можешь решать чужие проблемы, когда в твоей голове их настолько много, что можно и подумать о том, чтобы подключить профессиональную помощь. Попробуй чуть меньше копить все в себе и работай над своей открытостью. Поговори с друзьями и близкими, расскажи им обо всем, что волнует и тревожит. Наверняка кто-то сможет поддержать тебя и дать дельный совет. Начни прямо сейчас — поделись своим результатом и найди себе личного помощника по душевным делам.

Источник

10 признаков того, что вы психолог

Как понять являетесь ли вы психологом по призванию. Если вы еще только думаете о возможности стать психологом, являетесь психологом, но не уверены в том, что соответствуете профессии, или чувствуете себя «психологом от природы» и ищите этому подтверждение, предлагаю вам изучить следующие признаки того, что вы, все-таки, психолог.

Читайте также:  Здравствуй и прощай почему Сумеречные охотники опять провалились

1. Вы умеете слушать.

Если вы умеете немного помолчать и дать вашему собеседнику высказаться. Если вы способны, не перебивая, дождаться, когда собеседник закончит свою речь, — в вас определенно живет психолог.

Активное слушание — это один из важных приемов психолога-консультанта, который позволяет достигать более глубокого контакта с человеком через вовлеченное восприятие слов другого человека.

2. Вы умеете задавать вопросы.

Не достаточно только слушать, нужно еще и помогать человеку развивать свою мысль и глубже анализировать свои переживания. Наводящие и уточняющие вопросы стимулируют человека продолжать говорить. Некоторые вопросы способны привести человека к инсайту (озарению).

Поэтому, если вы можете задавать неординарные и своевременные вопросы, которые помогают людям лучше разобраться в себе и в ситуации — у вас однозначно есть задатки психолога.

3. Вы беспристрастны.

Если вы не смеетесь над слабыми, или над теми, кто не похож на вас. Если вы даете окружающий людям свободу быть теми кто они есть, принимая их вместе со всеми их странностями и особенностями, — вы сможете быть практикующим психологом.

К психологу могут обратиться абсолютно разные люди: с энурезом, с импотенцией, представители ЛГБТ-сообщества, эксгибиционисты, представители других национальностей, со странностями в поведении (например, люди, которые едят козявки или которые пьют собственную..кхм). Отнестись к ним с уважением и помочь им — обязанность психолога (ну или направить к другому специалисту, но также с уважением к человеческой персоне).

4. Вы не страдаете от скромности.

Психологу приходится называть вещи своими именами, иногда даже людям более старшего возраста, другого статуса и пола. Некоторых может даже немного шокировать ваша смелость, но называть вещи своими именами — это часть работы психолога и часть терапии обратившегося к нему лица.

Если вы отвечая у доски на уроках биологии, можете смело рассказать как происходит размножение у людей, а также можете, не мямля разговаривать с людьми выше по статусу, старше вас и др. (например, с директором, представителем местной администрации, бабушкой своего друга), — у вас есть шанс стать профессиональным психологом.

5. Вы умеете хранить секреты.

Конфиденциальность — одно из основополагающих правил проведения консультаций и приема психологом. Психолог хранит в тайне всю информацию, сообщенную ему обратившимся человеком (за исключением информации о совершенном преступлении, подготовки к преступлению или самоубийству).

Если вы в состоянии хранить профессиональные секреты даже от вашей семьи и друзей, — из вас выйдет толковый психолог.

6. Вы дисциплинированы.

В психологической практике очень важно соблюдать различные регламенты: приходить вовремя на сеанс, держать отведенное время консультации, вести отчетность, посещать супервизора, а также следить за собственной психологической гигиеной (самостоятельно выполняя техники и ежедневные ритуалы). Поэтому, если психолог будет не дисциплинирован, он быстро растеряет клиентов и профессионально выгорит.

Если вы дисциплинированы, ответственны, усидчивы и хорошо переносите рутину — вы сможете стать успешным психологом.

7. Вы уверены в себе.

Уверенность в своих знаниях, умениях и навыках важная составляющая работы психолога. Если вы беретесь за дело, не будучи уверенным в том, что вы справитесь с ним — это не только непрофессионализм, но еще и халатность, которая может привести к ухудшению состояния обратившегося к вам человека. Настоящий психолог уверен в своих знаниях, а если видит, что случай не его, направляет обратившегося человека к другому специалисту, не принижая при этом своей собственной значимости.

Если вы уверенный в себе человек, понимаете свои силы и слабости — из вас сможет выйти достойный психолог.

8. Вы знаете основы психологии.

Вы психолог, если знаете базовые принципы психологии. Если вам знакомы работы не только Фрейда, но и Юнга, Франка, Адлера, а еще лучше Леонтьева, Рубинштейна, Гальперина — это хорошая база для формирования психолога. Если вы знаете, что у индивида есть сознательное и подсознательное, если вы знаете, что не все люди личности, а некоторые из них пока лишь индивиды, — значит с вами можно иметь дело.

9. Вы любите людей.

Вы должны любить людей, сострадать им, ну или хотя бы не ненавидеть их. Чаще всего психологи работают с людьми напрямую. А это значит, что долгие годы изо дня день вы будете сталкиваться с множеством людей и пропускать их проблемы через себя. Если общение с людьми не доставляет вам дискомфорта, а еще лучше, если это вам по душе — вы вполне можете быть психологом.

10. У вас есть диплом психолога.

Однако, здравствуйте. По факту, вы психолог только тогда, когда имеете диплом о психологическом образовании с присвоением специальности «психолог». Посещение психологических курсов на выходных, просмотр YouTube видео по психологии, а также чувство, что вы «психолог от природы» не делает вас психологом. Это же касается и тех у кого есть дипломы » психиатра», «косметолога», «диетолога» и чего угодно еще.

Вы психолог, если получили диплом психолога! (Хотя, если это единственное что у вас есть, а остальные 9 пунктов не про вас, я бы тоже не назвала вас психологом).

Источник

Adblock
detector